Forrige uke var jeg hos nydelige Merete. Hun hadde en egen, meget god plan. Merete ønsker raskere fremgang og en smertefri rygg. Derfor ønsket hun en privattime hvor vi tilslutt filmet de øvelsene som hun skal gjøre for å nå målene sine raskere. En egen spesial pilates dvd tilpasset hennes ønsker og mål. Helt genialt, og ikke noe jeg tidligere har tenkt. 
Her er følgende tilbud. Har du trent pilates før tar det hele en time. Jeg noterer ønsker og går gjennom øvelsene med deg. Når jeg har kommet hjem filmer jeg en sekvens på 20- 30 min av øvelser som er tilpasset dine behov og ønsker. Det vil legges vekt på å trene hele kroppen og så ta gjennomgående hensyn til dine behov gjennom økten.
Har du ikke trent pilates før tar det to timer, du får en økt med grunnprinsippene i pilates, og så din spesialsydde sekvens av øvelser.
Ta kontakt via mail: line@linedahlpilates.no så finner vi en tid for trening.
Les tilbakemeldingen fra Merete 