Hydra, Oktober 2015

I

Hydra 29- 26 Mai & 22- 29 September

Jeg elsker reisene til Hydra! Som i Oktober i 2015 hvor vi møter det fantastiske rommet Melina Mercouri med marmor gulv og flygel. Min søster Hanne setter seg ned og spiller en nydelig sang av Ingrid Olava. Og jeg er følelsesmessig tilbake til timer med klassisk ballett og levende musikk. Dansen er nå byttet ut med Pilates. Turene mine er ment som inspirasjon til å våge å tenke nytt.

Nå starter vi dagen med pilates & meditasjon på terrassen til Pension Erofili. Les mer om turene i 2024 HER

Hypnoseterapi * RTT- finn grunnårsaken til hva som stopper deg for å satse på og finne din lidenskap i livet. Om det gjelder jobb, kjærlighet eller andre ting som du trenger hjelp til. Les mer om metoden HER

Pilates på zoom 20 min.

Jeg er så glad at jeg bestemte meg å være med! Og tusen takk for at du ga noen alternativer, sitte, eller stå eller ligge 🙂

Og etter å ha vært frossen i hele kroppen hele morgen, tok det ikke lang tid før jeg følte en varme bølge under treningen.

Heidi Stevens

Jeg er egentlig en ganske usporty type som ikke har trent noe særlig tidligere. Nå har jeg trent pilates hos Line i 9 år. Det er ny rekord, og jeg har blitt helt avhengig! Pilates gjør underverker for en stiv muskulatur, og min kroniske bronkitt er borte! Treningene har også en beroligende og meditativ effekt på meg. Jeg har en hektisk hverdag, og pilatestreningen er den eneste tiden i løpet av uken hvor jeg ikke tenker på tusen ting samtidig, men kun fokuserer på pust og bevegelse. Dette gjør at jeg går fra treningen med en indre ro.  Line er en svært entusiastisk, inspirerende, positiv og behagelig trener som ser hver enkelt. Tusen takk!

Katarina Siriss Karantonis

Jeg har gått på pilates kursene til Line, siden hun startet opp i 2010. Treningen gjør meg godt både fysisk og mentalt, og jeg kommer til å fortsette så lenge tilbudet er der. Tusen takk Line:-)

Nina

 

 

Pilates timer på Zoom- Mars

 

MANDAGER

09:00- 09:20 MORGEN PILATES

09:20- 09:40 MEDITASJON

19:00- 20:00 POWER PILATES

Onsdager

09:00- 09:40 Pust & Pilates

09:40- 10:00 meditasjon

 Når du melder deg på pilates på zoom får du en zoom lenke, som du trykker på før hver time.

I tillegg får du et passord som du benytter når du vil trene etter opptak.

Du kan velge mellom 20- 30 minutter og 60 minutter. Varierende intensitet.

I Februar koster det 380,- som kan vipses til 92 46 88 78

Hvor 10 er best får Line Dahl PILATES 9,2

Med en svarprosent på 65 % er jeg så takknemlig for tilbakemeldinger og resultater.